DARILO Z VREDNOSTJO
Podarite kanček zdravja
Darilni bon klinike Oxysphere medical za terapije, pakete ali vrednost po izbiri.

Opekarniška cesta 1

Celje, Slovenija

Delovni čas

Po predhodnem dogovoru

+386 70 80 81 00

info@oxysphere.si

Obračanje biološke ure: študija potrdila pomlajevalni učinek hiperbarične terapije

Facebook
X
WhatsApp
Staranje & biologija celic

Telomeri so molekularna ura naših celic in eden najbolj zanesljivih kazalnikov biološkega staranja. Klinična študija Sagol Centra za hiperbarično medicino pokaže, da se njihova dolžina pri zdravih starejših odraslih po 60 sejah HBOT lahko poveča za več kot 20 odstotkov – in da se delež staranih (senescentnih) celic hkrati zniža za do 37 odstotkov.

Vsaka naša celica nosi v sebi merilnik svojega lastnega časa. Imenuje se telomer in se nahaja na koncih kromosomov. Ob vsakem celičnem deljenju se ta zaščitni del nekoliko skrajša – in ko doseže kritično dolžino, se celica preneha deliti, vstopi v stanje staranja (senescence) ali pa odmre. Telomeri so torej nekakšen biološki časovnik, ki tiktaka skozi celotno življenje organizma.

Pri zdravih odraslih se telomeri skrajšajo za približno 20 do 40 baznih parov letno. Hitrejše krajšanje je povezano s povišano umrljivostjo, slabšim telesnim delovanjem, kognitivnim upadom in večjo dovzetnostjo za številne kronične bolezni [3, 5, 7]. Zato so telomeri postali eno glavnih raziskovalnih področij sodobne medicine staranja – in eno od redkih merljivih meril biološke (v nasprotju s kronološko) starosti.

Do leta 2020 nobena klinično preverjena intervencija ni pokazala sposobnosti, da telomere ne le ohrani, temveč jih pri ljudeh dejansko podaljša. Nekatere meta-analize prehrane in vadbe so dokumentirale 2- do 5-odstotne učinke na ohranjanje dolžine, vendar nobena študija ni pokazala obratnega procesa [19, 20, 21]. Toda raziskava, ki jo je leta 2020 v reviji Aging objavila skupina prof. Shaija Efratija s sodelavci, prinese izjemno odkritje: 60 sej hiperbarične kisikove terapije je pri zdravih starejših odraslih podaljšalo telomere v določenih populacijah belih krvnih celic za do 38 odstotkov in hkrati zmanjšalo delež senescentnih celic za do 37 odstotkov [1].

35
zdravih udeležencev
nad 64 let
60
sej HBOT v 3 mesecih (5× tedensko)
+37,6%
povprečno podaljšanje telomerov B-celic

Kaj so telomeri in zakaj so pomembni

Telomeri so ponavljajoča zaporedja DNK na koncih kromosomov. Njihova naloga je preprosta in ključna: ščitijo dragoceno genetsko informacijo, ki leži globlje v kromosomu. Brez telomerov bi se kromosomi pri vsakem deljenju postopno krhali in genetska informacija bi se izgubljala. Telomeri pri tem delujejo kot zaščitni vrhovi vezalk – preprečujejo, da bi se kromosomi razparali ali zlepili med seboj [2].

Človek se rodi s telomeri, dolgimi približno 8.000 do 15.000 baznih parov. Z vsakim celičnim deljenjem se zaradi same biologije podvajanja DNK izgubi nekaj baznih parov – tako imenovani "problem replikacijskega konca". Ko telomer doseže kritično kratko dolžino (običajno okrog 4.000 baznih parov), celica vstopi v stanje, ki ga znanost imenuje replikativno staranje ali senescenca [10]. V tem stanju celica ne more več izvajati normalnih funkcij, niti se ne more deliti. Hkrati pa tudi ne odmre – ostane v telesu, izloča vnetne signale (tako imenovani SASP fenotip) in počasi škoduje okoliškemu tkivu.

Akumulacija senescentnih celic v telesu je eden glavnih molekularnih procesov staranja. Z leti se delež teh celic povečuje, kar prispeva k pešanju imunskega odziva, kroničnemu vnetnemu stanju in pojavu starostnih bolezni – od kardiovaskularnih bolezni in sladkorne bolezni do nevrodegenerativnih obolenj in raka [2].

Hipoteza študije: če sta krajšanje telomerov in akumulacija senescentnih celic dva ključna mehanizma celičnega staranja, in če HBOT prek hiperoksično-hipoksičnega paradoksa aktivira mehanizme regeneracije in obrambe pred oksidativnim stresom, ali bi lahko ta terapija vplivala neposredno na ti dve molekularni meri staranja?

Zakaj so prejšnji poskusi obrnitve staranja telomerov bili neuspešni

Pred to študijo se je velika večina raziskav telomerov osredotočala na upočasnitev krajšanja, ne na obratovanje procesa. Različni pristopi so dokumentirali zelo skromne učinke:

Prehrana. Dvoletna randomizirana študija z mediteransko prehrano, bogato z orehi, je pri starejših odraslih pokazala nesignifikantno težnjo k ohranjanju telomerov, vendar brez statistično pomembnih sprememb [19].

Vadba. Dvanajsttedenska študija odpornostnega treninga je pokazala boljše ohranjanje telomerov v skupini z intervencijo, vendar brez signifikantnega podaljšanja [20]. Nedavna šestmesečna študija aerobnega in intervalnega treninga je dokumentirala podaljšanje telomerov za do 5 odstotkov [21] – kar je do takrat bil eden najmočnejših učinkov, izmerjenih pri ljudeh.

Drugi življenjskoslogovni dejavniki. Hujšanje, joga, tehnike obvladovanja stresa in različni dodatki so v večini študij pokazali ali nesignifikantne ali zelo majhne učinke (manj kot 5 odstotkov) [22, 23, 24].

V tem kontekstu je rezultat raziskave Sagol Centra izjemen: 20- do 38-odstotno podaljšanje telomerov različnih populacij belih krvnih celic v treh mesecih je za red velikosti večji učinek od katerekoli druge zabeležene intervencije pri ljudeh.

Zasnova raziskave:

Pregled raziskave

Avtorji: Hachmo Y., Hadanny A., Abu Hamed R., Daniel-Kotovsky M., Catalogna M., Fishlev G., Lang E., Polak N., Doenyas K., Friedman M., Zemel Y., Bechor Y., Efrati S.

Objava: Aging (Albany NY), november 2020, letnik 12, izdaja 22, strani 22445–22456. doi:10.18632/aging.202188 [1].

Tip študije: Prospektivna klinična študija z merjenji na štirih časovnih točkah (izhodišče, po 30 sejah, po 60 sejah, 1–2 tedna po koncu protokola). Vključeni so bili samo udeleženci, ki niso spreminjali življenjskega sloga, prehrane ali zdravil v času protokola, kar omogoča izolacijo učinka HBOT od drugih dejavnikov.

Vzorec: 35 zdravih, samostojno živečih odraslih nad 64 let. Vsi udeleženci so bili brez kognitivnih upadov, brez znane patologije in brez kontraindikacij za HBOT. Po izhodiščni oceni je 30 udeležencev začelo terapijo; 25 je končalo analizo telomerov, 20 pa analizo senescentnih celic (manjši vzorec zaradi tehničnih omejitev pri laboratorijski obdelavi).

Protokol HBOT: 60 dnevnih sej v približno treh mesecih, pet sej tedensko. Vsaka seja: 90 minut dihanja 100-odstotnega kisika pri 2 ATA, s petminutnimi premori (zrak) na vsakih 20 minut. Komora: multiplace Starmed-2700.

Merila izida: Dolžina telomerov v štirih populacijah belih krvnih celic (T-helper, T-citotoksične, naravne ubijalke NK, B-celice), izmerjena s pretočno citometrijo Flow-FISH; delež senescentnih T-celic, opredeljen kot CD3+CD4+CD28-null in CD3+CD8+CD28-null; ekspresija HIF-1α v perifernih mononuklearnih celicah krvi.

Tisto, kar to študijo odlikuje od drugih raziskav telomerov, so trije metodološki dejavniki. Prvič, več časovnih točk merjenja, ki omogočajo opazovanje dinamike sprememb skozi čas, ne le primerjavo med začetkom in koncem. Drugič, analiza specifičnih populacij belih krvnih celic namesto skupne mase perifernih mononuklearnih celic – to je pomembno, ker se različne celice odzivajo drugače in skupne meritve lahko zameglijo realne učinke. Tretjič, strogo nadzorovan življenjski slog udeležencev v času protokola, ki izključi prispevke prehrane, vadbe in drugih sočasnih intervencij.

Glavni izsledki: kaj se je izboljšalo

Po protokolu HBOT je študija dokumentirala statistično pomembne spremembe v vseh štirih merjenih populacijah belih krvnih celic.

+37,6%

Telomeri B-celic

Najmočnejša sprememba med vsemi celičnimi populacijami. Po HBOT so se telomeri B-celic podaljšali za 37,63 % (p=0,007). Odgovor v B-celicah je bil tudi statistično najbolj robusten (znotrajskupinski učinek F=7,39; p=0,017).

+29,3%

Telomeri T-helper celic

Po HBOT so se telomeri T-helper celic podaljšali za 29,30 % (p=0,005). T-helperji so ena najbolj kritičnih populacij imunskega sistema, saj usmerjajo splošen imunski odziv.

+22,1%

Telomeri NK celic

Naravne ubijalke (NK celice) so prva linija obrambe pred okuženimi in malignimi celicami. Po HBOT so se njihovi telomeri podaljšali za 22,16 % (p=0,06 v primerjavi z izhodiščem).

+19,6%

Telomeri T-citotoksičnih celic

T-citotoksične (CD8+) celice so "ubijalke" imunskega sistema, ki neposredno uničujejo celice, okužene z virusi. Po HBOT podaljšanje za 19,59 % (p=0,023).

Še bolj presenetljiva je sprememba v deležu senescentnih celic – tistih, ki so že dosegle "biološki konec" in v telesu povzročajo kronično vnetje in motnje funkcije.

−37,3%
znižanje deleža senescentnih T-helper celic po 60 sejah HBOT (p<0,0001). Sočasno je delež senescentnih T-citotoksičnih celic upadel za 10,96 % (p=0,0004). Telesni mehanizmi so torej v treh mesecih izločili velik del "starih, motečih" celic in jih nadomestili z mlajšimi populacijami.

Zelo zanimiva ugotovitev je, da sta tako podaljšanje telomerov kot zmanjšanje senescentnih celic dosegla največji vrh že po 30 sejah – druga polovica protokola je torej že prinesla manjše dodatne izboljšave. To kaže, da obstaja nekakšen biološki "plato učinka", kar je pomembno za optimizacijo prihodnjih protokolov.

Pomembno potrditev mehanizma so prinesle tudi meritve HIF-1α – glavnega transkripcijskega faktorja, ki sproži regenerativne biološke kaskade. Njegova raven se je v perifernih celicah med protokolom skoraj podvojila (z 10,54 na 19,71; p=0,006), kar potrjuje, da HBOT dejansko aktivira hipoksično-podobno odzivanje na celični ravni.

Kako razumeti rezultate: hiperoksično-hipoksični paradoks

Sklep, da bi visoki kisik lahko podaljšal telomere, je na prvi pogled paradoksen – že desetletja namreč velja, da je oksidativni stres eden glavnih mehanizmov krajšanja telomerov [26, 27]. Reaktivne kisikove zvrsti (ROS) poškodujejo DNK na koncih kromosomov in s tem pospešujejo proces staranja. Logično bi bilo torej pričakovati, da bo izpostavljenost zelo visokim koncentracijam kisika le pospešila ta proces – in res so nekatere predklinične študije, izvedene v laboratorijskih celičnih kulturah, pokazale prav to [30].

Toda biologija celega organizma deluje drugače kot izolirane celice v petrijevki. Pri ljudeh telo na ponavljajoče se kratke izpostavitve visokemu kisiku odgovori z aktivacijo kompleksnega obrambnega in regenerativnega odziva, ki ga razlaga koncept hiperoksično-hipoksičnega paradoksa [18].

Mehanizem deluje takole. Med 90-minutno sejo HBOT je tkivo izpostavljeno koncentraciji kisika, ki je 14- do 20-krat višja od običajne. Telo na to odgovori z aktivacijo antioksidativnih obrambnih genov, ki povečajo proizvodnjo "čistilcev" (scavengerjev) – molekul, ki nevtralizirajo prekomerne ROS [32]. Ko se seja konča in udeleženec zapusti komoro, se raven kisika v tkivu hitro vrne na normalno. Antioksidativni čistilci pa imajo precej daljši razpolovni čas kot ROS, zato za nekaj časa ostanejo na povišani ravni. Posledica je obrnjeno razmerje: po seji ima telo več antioksidativne zaščite kot pred njo.

Ob ponavljanju te izkušnje petkrat tedensko skozi tri mesece se ta odziv postopno utrjuje. Telo tako rekoč "trenira" antioksidativni sistem, podobno kot bi trenirali mišice. Po končanem protokolu ima organizem višjo bazalno antioksidativno kapaciteto in nižjo raven oksidativnih poškodb DNK – kar pojasnjuje, zakaj se telomeri dejansko podaljšajo namesto skrajšajo.

Hkrati ponavljajoče se izpostavitve sprožijo še en biološki odziv: aktivacijo HIF-1α. To je ključen transkripcijski faktor, ki normalno odgovarja na pomanjkanje kisika in v takih razmerah sproži kaskado celične obnove – povečanje proizvodnje energetskega faktorja VEGF, mobilizacijo matičnih celic, biogenezo mitohondrijev, angiogenezo in stimulacijo encima telomeraze, ki neposredno popravlja telomere [14, 15, 18]. Med HBOT se ta sistem aktivira ne kljub temu, da je kisika preveč, ampak prav zaradi nihanj med visoko in normalno koncentracijo, ki jih telo zaznava kot signal hipoksije.

Kako bi HBOT lahko pomagala pri zdravem staranju

Razumevanje izsledkov študije ima konkretne praktične posledice za to, kako lahko HBOT prispeva k zdravemu staranju in vitalnosti.

Krepitev imunskega sistema. Imunsko staranje (immunosenescence) je eden glavnih razlogov, zakaj starejši ljudje težje obvladajo okužbe in slabše odgovarjajo na cepiva. Akumulacija senescentnih T-celic in skrajšani telomeri imunskih celic neposredno prispevata k temu pojavu. Podaljšanje telomerov B-celic za skoraj 38 odstotkov in zmanjšanje senescentnih T-helper celic za 37 odstotkov je izjemen biološki signal, da HBOT lahko dejansko obrne ta proces v populaciji zdravih starejših.

Zmanjšanje kroničnega vnetja (inflammaging). Senescentne celice izločajo vnetne molekule, ki ustvarjajo tako imenovan "inflammaging" – kronično nizkostopenjsko vnetje, ki je značilno za stara tkiva in povezano s številnimi starostnimi boleznimi. Zmanjšanje deleža teh celic pomeni manj te vnetne obremenitve in posledično manjše tveganje za številne kronične bolezni.

Boljša celična obnova. Daljši telomeri pomenijo, da imajo celice več "rezerve" za prihodnja deljenja. To je posebej pomembno v tkivih z visokim metabolizmom in hitro obnovo – v koži, sluznicah, krvotvornih celicah in imunskih celicah.

Sinergija z drugimi učinki HBOT. Te biološke spremembe se ujemajo z drugimi izsledki Sagol Centra, ki kažejo izboljšane kognitivne funkcije pri zdravih starejših, izboljšano možgansko prekrvavitev in regeneracijo tkiv. Vse to so manifestacije istega procesa – izboljšane regenerativne kapacitete telesa.

Pomembno je razumeti: študija je merila biološke spremembe na celični ravni, ne pa neposrednih kliničnih izidov, kot so podaljšanje življenjske dobe ali zmanjšanje umrljivosti. Čeprav so znane korelacije med telomeri in temi izidi močno znanstveno utemeljene, neposredna potrditev, da HBOT podaljša življenjsko dobo, še ne obstaja in zahteva dolgoročne klinične študije z desetletnim spremljanjem.

Protokol, ki je dosegel rezultate

Pomembno je razumeti, da se izboljšav, opisanih v študiji, ne dosega s krajšimi ali manj intenzivnimi protokoli. Parametri so bili natančno določeni in dosledni.

Parameter Vrednost v študiji
Tlak v komori 2,0 ATA
Trajanje seje 90 minut čistega kisika
Vmesni premori (zrak) 3× po 5 minut na sejo (vsakih 20 minut)
Frekvenca sej 5 sej tedensko (delovni dnevi)
Skupno število sej 60 sej v približno treh mesecih
Tip komore Multiplace (večsedežna) Starmed-2700
Ocena učinka 1–2 tedna po koncu protokola

Zelo pomembna ugotovitev študije je bila, da so največji učinki na telomere in senescentne celice nastopili že po 30 sejah – druga polovica protokola je sicer prinesla dodatne izboljšave, vendar manjše. Avtorji so v razpravi izpostavili, da je razmerje med tlakom, številom sej in dolžino terapije za optimalne učinke še vedno predmet aktivnih raziskav.

Varnostni profil

V tej študiji so vsi udeleženci, ki so začeli protokol, zaključili 60 sej brez prekinitev. Stranski učinki niso bili podrobno opisani, vendar v dveh velikih retrospektivnih analizah Sagol Centra (na 2.334 bolnikih in 62.614 sejah HBOT) je bila skupna pojavnost epileptičnih napadov med terapijo izjemno nizka – pod 0,011 odstotka sej [11, 12]. Najpogostejši zaplet je blaga barotravma srednjega ušesa, ki se pojavi pri približno 10–15 odstotkih udeležencev daljših protokolov in v veliki večini primerov izzveni s konzervativnim zdravljenjem brez prekinitve protokola.

HBOT velja za eno najvarnejših nefarmakoloških intervencij v sodobni medicini, kadar se izvaja v profesionalnem, certificiranem okolju z medicinskim nadzorom in ob upoštevanju vseh kontraindikacij.

Kaj raziskava ne pove

Resna interpretacija znanstvene študije zahteva tudi pošten pogled na njene meje. Avtorji so jih sami izpostavili.

Velikost vzorca. 35 udeležencev je za tako specializirano laboratorijsko analizo dovolj za detekcijo močnega učinka, vendar majhno glede na standarde randomiziranih kliničnih študij. Tehnične omejitve laboratorijske obdelave krvi so število ocenjenih udeležencev znižale na 25 (analiza telomerov) oziroma 20 (analiza senescentnih celic).

Odsotnost kontrolne skupine. Vsi udeleženci so prejeli HBOT, ne da bi obstajala primerljiva skupina brez intervencije ali z navidezno (sham) terapijo. Avtorji argumentirajo, da so izhodiščne meritve telomerov pri njihovih udeležencih ustrezale pričakovanim vrednostim za to starostno skupino, kar dokumentira sodobna populacijska raziskava telomerov [17]. Poleg tega so spremembe v dolžini telomerov tako velike, da jih ni mogoče pripisati naravnemu spreminjanju brez intervencije. Kljub temu pa za bolj robustne sklepe potrebujemo prihodnje randomizirane študije s kontrolno skupino.

Trajnost učinka. Študija je merila učinke 1–2 tedna po koncu 60-dnevnega protokola. Ali se te biološke spremembe ohranijo mesece ali leta po koncu terapije in ali bodo morda potrebne ponovne "vzdrževalne" serije sej, je odprto vprašanje, ki zahteva dolgoročne študije spremljanja. Ena starejša opazovalna študija pri profesionalnih potapljačih je pokazala podaljšanje telomerov, ki je nato ob nadaljnji izpostavljenosti začelo padati [15], kar nakazuje, da gre lahko za dinamično ravnotežje, ne za trajno spremembo.

Aktivnost telomeraze. Telomeraza je encim, ki neposredno popravlja in podaljšuje telomere. V tej študiji njena aktivnost ni bila izmerjena zaradi metode hranjenja krvnih vzorcev. Mehanizem podaljšanja telomerov je bil torej dokumentiran posredno, ne neposredno.

Klinični izidi. Najpomembnejša omejitev za laično razumevanje: študija je dokumentirala biološke spremembe na celični ravni, ne neposrednih sprememb v zdravstvenem stanju ali življenjski dobi. Čeprav so povezave med telomeri, senescentnimi celicami in obolevnostjo močno znanstveno podprte, neposredna potrditev, da podaljšanje telomerov s HBOT vodi v daljše ali bolj zdravo življenje, zahteva dolgoletne klinične študije, ki so šele v poteku. Govorimo torej o biološko pomembnem signalu, ne o klinično dokazanem podaljšanju življenja.

Komu bi izsledki te raziskave lahko koristili

Kljub omejitvam je študija pomembna za specifičen profil ljudi, vendar je ključno, da izsledkov ne posplošujemo prek meja znanstvenih dokazov. HBOT v kontekstu te raziskave je lahko zanimiva možnost za zdrave odrasle nad 60. letom, ki želijo v okviru preventivnega pristopa nasloviti molekularne mehanizme staranja. Predvsem za tiste, ki imajo zdrav življenjski slog, vendar opažajo običajne znake staranja (utrujenost, zmanjšano energijo, počasnejše okrevanje po naporih); ki nimajo akutnih kardiovaskularnih ali pljučnih kontraindikacij; ki razumejo, da gre za podporno biološko intervencijo, ne za nadomestek za zdravo prehrano, telesno aktivnost in obvladovanje stresa; in ki so motivirani za daljši protokol več tednov dosledne dnevne terapije.

HBOT pri tej indikaciji ne nadomešča – temveč dopolnjuje – druge znane intervencije za zdravo staranje, kot so mediteranska prehrana, redna telesna aktivnost (predvsem aerobna in odpornostna), kakovosten spanec, obvladovanje stresa in družbena angažiranost. Vse te intervencije imajo dokumentiran učinek na biološke označevalce staranja in skupaj z HBOT delujejo močneje kot vsaka posamezna.

Pomembno je tudi razumeti, da študija ne dokazuje, da je HBOT "eliksir mladosti" ali da podaljša življenjsko dobo. Dokazuje pa, da lahko intervencija s 60 sejami HBOT pri zdravih starejših odraslih spremeni dva ključna celična označevalca staranja – v smeri, ki se v drugih kliničnih študijah ni pokazala kot dosegljiva. Kontraindikacije, ki jih je treba prej izključiti, vključujejo predvsem nezdravljen pnevmotoraks, hudo srčno popuščanje, nedavni srčni infarkt, nekatere oblike pljučne bolezni in klavstrofobijo.

Pomembno: Pred odločitvijo za daljši protokol HBOT v okviru zdravega staranja je vedno potreben temeljit zdravniški pregled, ki upošteva splošno zdravstveno stanje, kontraindikacije in realistična pričakovanja. Učinek HBOT na telomere je bil v študiji dokumentiran kot povprečje skupine; individualni odzivi se lahko razlikujejo glede na izhodiščno stanje, življenjski slog in genetske dejavnike.


Kaj sporoča ta raziskava

Desetletja smo verjeli, da je krajšanje telomerov enosmerni proces, ki se mu lahko le upočasnimo, nikoli pa ne obrnemo. Izsledki Hachma in sodelavcev kažejo, da je ta domneva premalo natančna. Pri zdravih starejših odraslih lahko 60 sej HBOT podaljša telomere v določenih populacijah belih krvnih celic za do 38 odstotkov in zmanjša delež senescentnih celic za do 37 odstotkov – v treh mesecih.

To še ne pomeni, da je HBOT eliksir mladosti ali da podaljša življenjsko dobo. Te trditve bi zahtevale dolgoročne klinične študije, ki so šele v poteku. Pomeni pa, da imamo prvič na voljo nefarmakološko intervencijo, ki ima dokumentiran biološki učinek na dva ključna označevalca celičnega staranja. Glede na to, da se vse več sodobne medicine premika k preventivnemu pristopu in ohranjanju zdravja, je to izjemno pomemben podatek.

V OxySphere Medical izvajamo HBOT v skladu z mednarodno priznanimi protokoli, v multiplace medicinsko certificirani komori, pod nadzorom strokovnega vodje ambulante prim. prof. dr. Marjana Koršiča, dr. med., spec. nevrokirurga. Vsak protokol je individualno prilagojen po temeljitem zdravniškem pregledu in upošteva osebne cilje vsakega obravnavanca.

Viri in literatura

  1. Hachmo Y, Hadanny A, Abu Hamed R, Daniel-Kotovsky M, Catalogna M, Fishlev G, Lang E, Polak N, Doenyas K, Friedman M, Zemel Y, Bechor Y, Efrati S. Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells: a prospective trial. Aging (Albany NY). 2020;12(22):22445–22456. doi:10.18632/aging.202188
  2. López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. The hallmarks of aging. Cell. 2013;153(6):1194–1217.
  3. Tsoukalas D, Fragkiadaki P, Docea AO, et al. Association of nutraceutical supplements with longer telomere length. Int J Mol Med. 2019;44(1):218–226.
  4. Starkweather AR, Alhaeeri AA, Montpetit A, et al. An integrative review of factors associated with telomere length and implications for biobehavioral research. Nurs Res. 2014;63(1):36–50.
  5. Åström MJ, von Bonsdorff MB, Perälä MM, et al. Telomere length and physical performance among older people – the Helsinki Birth Cohort Study. Mech Ageing Dev. 2019;183:111145.
  6. Goglin SE, Farzaneh-Far R, Epel ES, Lin J, Blackburn EH, Whooley MA. Change in leukocyte telomere length predicts mortality in patients with stable coronary heart disease from the Heart and Soul Study. PLoS One. 2016;11(10):e0160748.
  7. Bodnar AG, Ouellette M, Frolkis M, et al. Extension of life-span by introduction of telomerase into normal human cells. Science. 1998;279(5349):349–352.
  8. Sunkari VG, Lind F, Botusan IR, et al. Hyperbaric oxygen therapy activates hypoxia-inducible factor 1 (HIF-1), which contributes to improved wound healing in diabetic mice. Wound Repair Regen. 2015;23(1):98–103.
  9. Milovanova TN, Bhopale VM, Sorokina EM, et al. Hyperbaric oxygen stimulates vasculogenic stem cell growth and differentiation in vivo. J Appl Physiol. 2009;106(2):711–728.
  10. Hadanny A, Efrati S. The hyperoxic-hypoxic paradox. Biomolecules. 2020;10(6):958.
  11. Freitas-Simoes TM, Cofán M, Blasco MA, et al. Walnut consumption for two years and leukocyte telomere attrition in mediterranean elders: results of a randomized controlled trial. Nutrients. 2018;10(12):1907.
  12. Dimauro I, Scalabrin M, Fantini C, et al. Resistance training and redox homeostasis: correlation with age-associated genomic changes. Redox Biol. 2016;10:34–44.
  13. Werner CM, Hecksteden A, Morsch A, et al. Differential effects of endurance, interval, and resistance training on telomerase activity and telomere length in a randomized, controlled study. Eur Heart J. 2019;40(1):34–46.
  14. Sanft T, Usiskin I, Harrigan M, et al. Randomized controlled trial of weight loss versus usual care on telomere length in women with breast cancer. Breast Cancer Res Treat. 2018;172(1):105–112.
  15. Mason C, Risques RA, Xiao L, et al. Independent and combined effects of dietary weight loss and exercise on leukocyte telomere length in postmenopausal women. Obesity. 2013;21(12):E549–E554.
  16. Krishna BH, Keerthi GS, Kumar CK, Reddy NM. Association of leukocyte telomere length with oxidative stress in yoga practitioners. J Clin Diagn Res. 2015;9(3):CC01–03.
  17. Barnes RP, Fouquerel E, Opresko PL. The impact of oxidative DNA damage and stress on telomere homeostasis. Mech Ageing Dev. 2019;177:37–45.
  18. von Zglinicki T. Oxidative stress shortens telomeres. Trends Biochem Sci. 2002;27(7):339–344.
  19. Oh S, Lee E, Lee J, et al. Comparison of the effects of 40% oxygen and two atmospheric absolute air pressure conditions on stress-induced premature senescence of normal human diploid fibroblasts. Cell Stress Chaperones. 2008;13(4):447–458.
  20. Shlush LI, Skorecki KL, Itzkovitz S, et al. Telomere elongation followed by telomere length reduction, in leukocytes from divers exposed to intense oxidative stress. Mech Ageing Dev. 2011;132(3):123–130.
  21. Godman CA, Joshi R, Giardina C, Perdrizet G, Hightower LE. Hyperbaric oxygen treatment induces antioxidant gene expression. Ann N Y Acad Sci. 2010;1197:178–183.
  22. Steenstrup T, Kark JD, Verhulst S, et al. Telomeres and the natural lifespan limit in humans. Aging (Albany NY). 2017;9(4):1130–1142.
  23. Hadanny A, Meir O, Bechor Y, Fishlev G, Bergan J, Efrati S. The safety of hyperbaric oxygen treatment – retrospective analysis in 2,334 patients. Undersea Hyperb Med. 2016;43(2):113–122.
  24. Hadanny A, Meir O, Bechor Y, Fishlev G, Bergan J, Efrati S. Seizures during hyperbaric oxygen therapy: retrospective analysis of 62,614 treatment sessions. Undersea Hyperb Med. 2016;43(1):21–28.

Informativna narava vsebin

Vse vsebine, objavljene na blogu in spletnem mestu oxysphere.si, so izključno informativne in izobraževalne narave. Pripravljene so z največjo mero strokovne skrbnosti in temeljijo na trenutno dostopnih znanstvenih dognanjih ter literaturi, vendar ne predstavljajo in ne morejo nadomestiti strokovnega zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja. Za vsa vprašanja glede vašega zdravstvenega stanja, simptomov ali primernosti terapije se vedno posvetujte s svojim osebnim zdravnikom ali ustreznim specialistom. Nikoli ne opuščajte ali odlašajte s konvencionalnim zdravljenjem zaradi informacij, ki ste jih prebrali na tem spletnem mestu.

Hiperbarična kisikova terapija (HBOT) je medicinski postopek, ki ima specifične indikacije in kontraindikacije. Pred začetkom katerekoli terapije je nujen posvet s kvalificiranim zdravstvenim osebjem klinike OxySphere, ki bo ocenilo primernost obravnave za vaše individualno zdravstveno stanje.

Čeprav naše metode temeljijo na preverjenih protokolih, je vsak organizem edinstven. Odziv na terapijo in rezultati se lahko razlikujejo od posameznika do posameznika in so odvisni od številnih fizioloških dejavnikov. Družba OxySphere medical d.o.o. ne jamči za specifične rezultate zdravljenja.

Obročna plačila omogoča:
Ikona

Podarite kanček zdravja in dobrega počutja

Sebi ali svojim najbližjim podarite to, kar šteje največ — zdravje. Darilni bon klinike Oxysphere medical odpira vrata protokolom hiperbarične kisikove terapije pod strokovnim zdravniškim nadzorom, ki telesu pomagajo k obnovi, regeneraciji in boljšemu počutju.

Vrednost darilnega bona je poljubna, obdarovanec pa ga lahko unovči za katero koli izmed naših storitev — zdravniški pregled, posamezne terapije ali pakete terapij.

Izberite vrednost bona:

20 €

50 €

100 €

200 €

Želite drugo vrednost? Po dogovoru pripravimo bon poljubne vrednosti.

Dostava bona:

Veljavnost: darilni bon velja eno leto od datuma nakupa, razen če je na bonu navedeno drugače. Splošni pogoji nakupa in koriščenja darilnih bonov → https://oxysphere.si/pogoji-poslovanja/

Naroči bon

  • Cene veljajo od 1. oktobra 2025.
  • Vse cene so izražene v EUR.
  • Zdravstvene storitve, opravljene v okviru registrirane zdravstvene dejavnosti, so oproščene obračuna DDV v skladu s 1. točko 42. člena ZDDV-1.

Celje, dne 20.09.2025

Je hiperbarična terapija primerna za vas?

Preverite brezplačno in brez obveznosti.

Od pospešenega okrevanja po boleznih in poškodbah do optimizacije dolgoživosti in vrhunske športne regeneracije.

Zaupajte nam svoje trenutne zdravstvene izzive ali cilje.

Naša strokovna ekipa v Oxysphere Medical bo preučila vaš primer in vam podala znanstveno utemeljeno oceno, ali bi vam lahko terapija pomagala do hitrejše regeneracije in boljšega počutja.

Opomba: Brezplačen posvet služi zgolj informiranju. Končna strokovna ocena o primernosti in dopustnosti terapije se poda po obveznem zdravniškem pregledu.

🔒︎ Vaši podatki so varni in strogo varovani. Posvet je brezplačen in vas ne zavezuje k nakupu.

OTVORITVENA AKCIJA - 30%

Ob otvoritvi Oxysphere Medical Celje vam ponujamo 30 % popust na vse terapije s hiperbaričnim kisikom.

Uporabite kodo OPEN30 ob nakupu ali rezervaciji.

Zagotovite si svoje terapije po ekskluzivnih otvoritvenih cenah. Ponudba je časovno omejena in velja le do 31. 1. 2026.

Več kisika. Več regeneracije. Več zdravja.